3 grudnia 2020
23 listopada 2020
26 maja 2020
Aby mieć wigor i nigdy nie usłyszeć u lekarza "Niestety to anemia" zachęcamy do picia poniższego koktajl
Jak go sporządzić ???
Obierz ananasa i usuń łodygę. Pokrój na cząstki
Dokładnie umyj białe winogrona, bazylię i szpinak
Naprzemiennie poukładaj składniki w wyciskarce
Dodaj kostki lodu, jeśli masz ochotę.
Smacznego.................
16 lipca 2019
Każdy marzy o pięknej opaleniźnie- to nieodłączny element wakacji. Należy jednak pamiętać, o dużym zagrożeniu dla naszej skóry. Jednym z niepożądanych skutków takiej formy relaksu są oparzenia słoneczne. Jeżeli nasza skóra po kąpieli słonecznej jest czerwona i piecze to sygnał, że trzeba jak najszybciej schronić się przed słońcem. Jakie są najlepsze sposoby na oparzenia słoneczne? I przede wszystkim, jak prawidłowo chronić skórę przed światłem słonecznym?
10 maja 2019
Układ mięśniowy u człowieka stanowi przeciętnie 40 procent masy ciała. Aby działał sprawnie musimy mu w tym pomóc.
Zobacz co robić, żeby mięśnie nie bolały ?
26 kwietnia 2019
Zaczynamy nasz kącik relaksu od porcji zdrowia, którą mogą sobie Państwo zafundować dzięki oczyszczającej kuracji soku.
JELITO
Mało kto wie, że jelito to najważniejszy narząd układu odpornościowego człowieka, ponieważ dzięki kępkom Peyera (skupiskom grudek limfatycznych) produkującym immunoglobuliny IgA, stanowi ono pierwszą linię obrony przed patogenami, alergenami i toksynami docierającymi do organizmu drogą pokarmową. Właśnie te immunoglobuliny wędrują dalej z krwią do wszystkich błon śluzowych w organizmie, pełniąc w nich funkcje ochronne. Jeżeli produkcja immunoglobulin w jelicie będzie zaburzona wskutek zanieczyszczenia lub uszkodzenia kosmków jelitowych, natychmiast odbije się to na drogach oddechowych, moczowo-płciowych i odporności organizmu na infekcje. Dlatego właśnie tak ważne jest, aby utrzymywać swoje jelito w zdrowiu i w czystości.
| Wytworzono: | 2019-03-26 14:30 | przez: |
|---|---|---|
| Opublikowano: | 2019-03-26 00:00 | przez: |
| Podmiot udostępniający: | Centrum Kultury i Promocji w Igołomi-Wawrzeńczycach | |
| Odwiedziny: | 3704 | |
